أظهرت دراسة أن إدمان الأطفال على الهواتف الذكية والألواح الإلكترونية وألعاب الفيديو يجعلهم أكثر عرضة لنوبات ذهانية في وقت متأخر…
صحة
بينما تعتبر تمارين اللياقة البدنية وبناء العضلات جزءا أساسيا من أسلوب حياة صحي. فإن تحقيق الأهداف البدنية قد يتطلب أكثر…
مع تزايد الوعي بالمشكلات الصحية والاجتماعية المترتبة عن الإدمان، أصبح البحث عن أفضل الطرق للتغلب على هذا التحدي والسيطرة على…
الماء، هذا العنصر الحيوي الذي يشكل جزءا أساسيا من أجسادنا، له تأثيرات كبيرة على صحتنا وعافيتنا. إذ يعد شرب الماء…
الوقاية من الأمراض المزمنة أمر بالغ الأهمية في حفظ صحة الفرد ورفاهيته على المدى الطويل. فالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب…
يعتبر جهاز المناعة أحد أهم الأنظمة في جسم الإنسان، حيث يلعب دورا مهما في الحفاظ على الصحة العامة ومقاومة الأمراض.…
التغذية الجيدة هي جزء أساسي من الحفاظ على صحة الجسم والعقل. وعلى الرغم من أن الغذاء الطبيعي يوفر العديد من العناصر…
التغذية الصحية هي جزء أساسي من الحفاظ على صحة جيدة وتعزيز جودة الحياة. لذلك فإن النظام الغذائي الصحي يوفر للجسم…
من المهم دائما الاهتمام بصحة العظام والمفاصل، فهي الأساس لحياة نشطة ومريحة. وواحدة من أفضل الطرق للحفاظ على صحتهم هي…
تعتبر الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري من أكثر الأمراض شيوعًا في العصر الحديث، وتشكل تحديات كبيرة للأفراد…