أظهرت دراسة أن إدمان الأطفال على الهواتف الذكية والألواح الإلكترونية وألعاب الفيديو يجعلهم أكثر عرضة لنوبات ذهانية في وقت متأخر…
الحفاظ على الصحة النفسية
مع تزايد الوعي بالمشكلات الصحية والاجتماعية المترتبة عن الإدمان، أصبح البحث عن أفضل الطرق للتغلب على هذا التحدي والسيطرة على…
التعامل مع الاكتئاب هو موضوع يستحق الاهتمام والتفكير العميق، حيث يمكن أن يكون الاكتئاب تجربة صعبة ومرهقة للغاية. كما يمكن…
في عصر التكنولوجيا الرقمية، أصبحت الشاشات الرقمية جزءا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. حيث نعمل ونتعلم، نستمتع ونتواصل، وكل ذلك…
تعتبر البيئة المحيطة بنا من العوامل الرئيسية التي تؤثر على صحتنا العامة وجودتنا في الحياة. كما يتفاعل جسم الإنسان مع…
تعتبر الصحة العقلية أحد أهم العوامل تأثيرا على جودة حياتنا، ولا شك أن بيئة العمل تلعب دورا مهما في تشكيل…
في عالم تتزايد فيه التحديات، يجد الكثيرون أنفسهم عالقين في شبكة الإدمان، تلك الحلقة المفرغة التي تهدد بشدة الصحة النفسية…
الحفاظ على الصحة النفسية من أوكد الأمور و أهمها في حياة الإنسان حيث أن الوعي بأهمية الصحة النفسية ضروري جدا…