نصائح لتنمية الذات و تطوي الشخصية و اكتساب ثقة في النفس.
يعيش الإنسان و يسعى دائما إلى تطوير نفسه و تغيير الطباع و العادات السلبية التي تجذرت فيه على مدار السنوات
و في سعيه للتغيير يحتاج الإنسان أن يتبع جملة من النصائح و الخطوات الجدية في رحلته نحو تطوير الذات
و في هذا المقال سنقوم بذكر أهم و أبرز النصائح لتنمية الذات و إكتساب شخصية سوية.
المطالعة من أبرز النصائح لتطوير الذات
في العادة يحتاج جسمنا للغذاء من أكل و شرب كي نعيش و نواصل سعينا في الحياة
لكن هل تساؤلتم يوما عن غذاء العقل ؟
تعتبر المطالعة غذاء هام جدا للعقل كي يتطور و ينمو و يعمل بطريقة سليمة
حيث تصنف المطالعة من بين أفضل العلاجات التي يحتاجها العقل البشري و يا حبذا لو كانت عن طريق اللمس المياشر للكتب و الأوراق
خصوصا و أننا في زمن الكتب الرقمية التي في بعض الأحيان تشعرنا بالملل و تفقد طعم المطالعة
فبالمطالعة نضمن تطور العقل البشري و ندربه على التفكير و الخيال ليتخلص من الجمود الذي قد يصيبه
كما أن المطالعة مصدر هام جدا لتطوير الذات و اكتساب المعلومات و تطوير المعارف
كما أنها تمكننا من التمييز و اكتساب الحس النقدي و اكتساب المنطق في تحليل الأشياء.
لذا ينصح دائما بالمطالعة و عدم اللإقتصار على نمط معين من الكتب بل يجب التنويع لضمان الثراء المعرفي.
ملئ وقت الفراغ بالأنشطة و المواهب
لتطوير الذات ينصخ بعدم هدر وقت الفراغ في الأمور التافهة و غير المجدية
لذا ينصح بصقل المواهب و تطويرها و ملئ وقت الفراغ بممارسة الرياضة مثلا او اي نشاط له فائدة على الجسم و العقل
مع الحث دائما على صقل المواهب كالرسم و التطريز و حتى الطبخ و صنع الحلويات
كما أنه من الممكن السعي لتعلم أنشطة جديدة و لغات أجنبية و المشاركة في النوادي الفكرية و الثقافية
تنظيم الوقت
لتطوير الذات من الضروري الوعي بقيمة الوقت و تنظيم الوقت وفق جدول مضبوط مع اللإلتزام به كي لا يهدر الوقت
و بتنظيم الوقت نجد أن كل حياتنا مرتبة و مسطرة و لا نكون في ارتباك من ضيق الوقت
هذه ابرز النصائح التي استخلصناها من كلام الخبراء و المختصين و باتباعها نضمن تطويرا للذات و تنمية للشخصية.
