أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة برمنغهام البريطانية أن الشوكولاتة والشاي الأخضر قد يلعبان دورا في حماية الأوعية الدموية من تأثير…
الأكل الصحي
يعرف البيض بأنه من المنتجات الحيوانية التي تحتوي على مستويات مرتفعة من الكوليسترول، ما جعله محور تحذيرات طبية لعقود. إلا…
أظهرت دراسة جديدة أن عبوات الطعام وأدوات المطبخ تخفي تهديدا صحيا كبيرا. فقد عثر على أكثر من 3600 من المواد…
أثر السمنة والسكري وضغط الدم أظهرت دراسة دولية موسعة، نُشرت يوم الخميس، أن السمنة والسكري وضغط الدم تعد من بين…
التغذية الصحية هي جزء أساسي من الحفاظ على صحة جيدة وتعزيز جودة الحياة. لذلك فإن النظام الغذائي الصحي يوفر للجسم…
في عالم مليء بالانشغال والتشتت، يصبح تحسين التركيز الذهني أمرا ضروريا لتحقيق النجاح والتفوق في الحياة اليومية. ويعاني الكثيرون من…
العناية بالبشرة في فصل الشتاء لها أهمية كبيرة، حيث يتعرض الجلد للعديد من التحديات نتيجة للظروف البيئية القاسية التي تصاحب…
نصائح لتقوية الذاكرة و تعزيز التركيز خصوصا و أننا نعيش في عصر غلبت عليه المسؤوليات و المشاكل اليومية التي تشتت…
نصائح لجسم صحي و سليم تجدونها في هذا المقال. حيث يعتبر الجسم من بين الأمانات التي من أعطانا إياها الله…
نصائح لجسم مثالي و الاهم من ذلك صحي،حيث يعتبر الجسم المثالي حلم كل شخص لكن لا يكفي أن يكون مثاليا…