في السنوات الأخيرة، تم الترويج للوقوف كحل فعال لمواجهة نمط الحياة المستقر. خصوصا للأشخاص الذين يعملون في المكاتب ويقضون ساعات…
الحفاظ على صحة الفم و الأسنان
توصلت دراسة أجريت في جامعة تكساس إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة المعالجة يرتبط بارتفاع ملحوظ في مستويات السكر…
يميل الكثيرون إلى الاعتماد على الوجبات السريعة والحلويات كوسيلة للتغلب على مشاعر الحزن والاكتئاب. وهو أمر شائع وفقا لما يشير…
صحة الأمعاء هي مفتاح لعيش حياة صحية وسعيدة. إن تريليونات البكتيريا النافعة التي تعيش في أمعائنا تلعب دورا حاسما في…
ابتكر باحثون عراقيون وأستراليون أداة ذكاء اصطناعي قادرة على فحص لون اللسان لتحديد الحالة الصحية للأفراد والكشف عن الأمراض المحتملة…
أعلنت منظمة الصحة العالمية، من خلال وكالتها الدولية لبحوث السرطان، عن تصنيفها لمعدن التلك كمادة مسرطنة محتملة. بينما تمّ إدراج…
أثر السمنة والسكري وضغط الدم أظهرت دراسة دولية موسعة، نُشرت يوم الخميس، أن السمنة والسكري وضغط الدم تعد من بين…
الماء، هذا العنصر الحيوي الذي يشكل جزءا أساسيا من أجسادنا، له تأثيرات كبيرة على صحتنا وعافيتنا. إذ يعد شرب الماء…
يعتبر جهاز المناعة أحد أهم الأنظمة في جسم الإنسان، حيث يلعب دورا مهما في الحفاظ على الصحة العامة ومقاومة الأمراض.…
التغذية السليمة هي أساس الصحة الجيدة. وعلى الرغم من أن الغذاء الصحي والمتوازن يشكل الجزء الأساسي من نظام غذائي صحي،…